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商品説明
5kgのダンベルバットです。ケトルベル 12kg 20kg セット。#筋トレ#トレーニング#自重トレーニング#バルクアップ#筋肉#ウェイトトレーニング#ボディビルレビュー
商品の評価：
4.3点(4284件)
- しいな4373
- ラジオ体操を改めて覚えました。深いです。
- ysmh-s
- テレビで放映してるのでどうかと思いましたが、口コミにつられて購入・・・ラジオ体操はきちんと行うと疲れるのですね。
- お星さまキラキラ
- いままでノホホンとやってきた体操。 この本を見て改革です！
- かにかまよ
- 最近体の固さが特に気になってきたのでこの本を買いました 内容は基本的な筋肉の場所が書いてありそれに基づいて効果的なストレッチ方法なや腰痛に効果的なストレッチ、ウォーキングをしながら出来るストレッチなどとても役立つ内容です ＤＶＤ付きのようにＴＶを見ながらではないのでどこに行ってもストレッチをすることが出来るのがとても良いです
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