50mm ラバープレート 25kg 4枚
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商品説明
計100kg 写真は同型のプレートですレビュー
商品の評価：
4.4点(4228件)
- selfish.cat
- バランスボールは持っていたのですが独自のやりかたで効果があまりでませんでした。この本を購入してから体に効いていることが実感できました。１ヶ月、２ヶ月先の体の変化が楽しみです。
- チェリー610
- 今、介護・スポーツの分野などでも注目されている古武術ですが、この本は普段の生活の中でちょっとした古武術の動きを取り入れるだけで、疲れにくい動きになったり、少しの力だけで人を起こす事も出来るという事を、わかりやすく絵なども使って紹介してくれています。 とても読みやすい本です。普段の生活に応用できる事もたくさん書いてありました。
- プーさん8417
- 最近、お腹まわりの脂肪が・・・ テレビを見ながら、ＣＭのときにできるので続きそう。 ひととおり体を動かすと、体が熱くなります。 効くかも。
- みずたく12430
- ２０年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。
- SILVERFOXJack
- 参考になる事が多く興味深く拝見させて頂きました。 本の大きさ、文字の大きさも手頃で読みやすかったですよ。
- 阎浮提
- 専門書として、著名な著者が書いただけのことはある、極めて完成度の高い本と思います。
- タケトシ503
- センサーの反応が心配でしたが、ちゃんと動くので安心しました。適正な値段だと思います。
- napcat
- 予想以上の面白さ＆ 運動量ですよ
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